von michael | Feb. 5, 2025
Optimismus ist mehr als bloßes Wunschdenken – es ist die Fähigkeit, aktiv an einer positiven Zukunft zu arbeiten. In diesem Webinar erfahren Sie, wie Optimisten denken und handeln, und erleben praktische Ansätze, um Ihr Selbst- und Weltbild nachhaltig zu...
von michael | Feb. 5, 2025
Immer für andere da – und selbst bleibt man auf der Strecke? Doch was wäre, wenn Sie sich um Ihre eigenen Bedürfnisse kümmern könnten, ohne zusätzlichen Stress? Dieses Webinar zeigt Ihnen, wie Sie durch einfache und alltagstaugliche Methoden mehr Selbstfürsorge in Ihr...
von michael | Feb. 5, 2025
Nicht immer gelingt es uns, auch unter Druck ruhig und gelassen zu bleiben. Im Rahmen dieses Webinars lernen Sie Techniken kennen, um Kontrolle über Ihre Emotionen und Handlungen zu behalten – zugunsten Ihres Wohlbefindens und Ihrer Leistungsfähigkeit....
von michael | Feb. 5, 2025
Weltweit belegen unterschiedlichste Studien z. B. aus der Neurowissenschaft, dass die Einübung von Achtsamkeit Vorteile mit sich bringen kann. Was aber bedeutet Achtsamkeit genau, wie kann ein möglicher Einstieg in die Praxis aussehen? Dieses Webinar zeigt Ihnen, wie...
von michael | Feb. 5, 2025
Krisen werfen uns aus der Bahn, lösen Angst und Unsicherheit aus. Doch was wäre, wenn Sie Ihre Sorgen in Stärke verwandeln könnten? In diesem Webinar entdecken Sie, wie Sie in herausfordernden Situationen Halt finden, psychisch stabil bleiben und Ihren Fokus auf...